29 người chia sẻ những cơn ác mộng đáng sợ của họ

nội dung

Tất cả chúng ta đều thỉnh thoảng gặp ác mộng, nhưng một số người trong chúng ta đã trải qua những cơn ác mộng sống động và đáng sợ đến mức chúng có thể ám ảnh chúng ta trong nhiều ngày hoặc thậm chí nhiều tuần. Đây, điều đó sẽ khiến bạn khó ngủ đêm nay.

iStockphoto, kparis

Một người dùng Reddit đã chia sẻ về cơn ác mộng mà họ gặp phải về một con nhện khổng lồ đang đuổi theo họ. 'Tôi đang chạy qua một khu rừng và tôi có thể nghe thấy con nhện khổng lồ này đang đuổi theo tôi. Tôi có thể cảm thấy sự hiện diện của nó và tôi đã rất sợ hãi. Cuối cùng tôi cũng đến được một khoảng đất trống và tôi có thể nhìn thấy con nhện ở đằng xa. Nó rất lớn và nó đang đến ngày càng gần hơn. Tôi đã rất sợ hãi, tôi thức dậy la hét.'

Bạn đã bao giờ gặp một cơn ác mộng rùng rợn đến mức khiến bạn phải thức dậy với mồ hôi lạnh chưa? 29 người đã chia sẻ những cơn ác mộng đáng sợ nhất của họ trên Love-Relationships.com và bạn sẽ không tin những gì họ đã trải qua! Từ việc bị truy đuổi bởi một nhân vật vô danh cho đến bị chôn sống, những cơn ác mộng này sẽ khiến bạn phải đắn đo suy nghĩ về việc đi ngủ. Đọc toàn bộ bài báo để tìm hiểu xem những người này đã trải qua những gì và cách họ vượt qua nỗi sợ hãi.

Một người dùng Reddit khác đã chia sẻ cơn ác mộng mà họ gặp phải về một nhân vật bí ẩn. 'Tôi đang đi bộ qua một khu rừng tối và tôi có thể cảm thấy có thứ gì đó đang theo dõi mình. Tôi tiếp tục đi và cuối cùng tôi nhìn thấy một bóng người ở đằng xa. Nó cao và mặc một chiếc áo choàng trùm đầu. Tôi không thể nhận ra khuôn mặt của nó nhưng tôi có thể cảm thấy sự hiện diện của nó. Tôi sợ đến mức tỉnh dậy trong mồ hôi lạnh.'

Một người dùng đã chia sẻ cơn ác mộng của họ về một sinh vật bí ẩn. 'Tôi đang đi bộ qua một khu rừng tối và tôi có thể nghe thấy thứ gì đó theo sau mình. Tôi tiếp tục đi và cuối cùng tôi nhìn thấy một sinh vật ở đằng xa. Nó cao và có đôi mắt đỏ rực. Tôi đã rất sợ hãi, tôi bỏ chạy và tôi có thể cảm thấy nó đang đuổi theo tôi. Cuối cùng tôi cũng đến được một khoảng đất trống và tôi có thể nhìn thấy sinh vật ở đằng xa. Tôi đã rất sợ hãi, tôi thức dậy la hét.'

Một người dùng khác đã chia sẻ cơn ác mộng mà họ gặp phải về một nhân vật bí ẩn. 'Tôi đang đi bộ qua một khu rừng tối và tôi có thể cảm thấy có thứ gì đó đang theo dõi mình. Tôi tiếp tục đi và cuối cùng tôi nhìn thấy một bóng người ở đằng xa. Nó cao và mặc một chiếc áo choàng trùm đầu. Tôi không thể nhận ra khuôn mặt của nó nhưng tôi có thể cảm thấy sự hiện diện của nó. Tôi sợ đến mức tỉnh dậy trong mồ hôi lạnh.'

Một người dùng đã chia sẻ cơn ác mộng của họ về một sinh vật bí ẩn. 'Tôi đang đi bộ qua một khu rừng tối và tôi có thể nghe thấy thứ gì đó theo sau mình. Tôi tiếp tục đi và cuối cùng tôi nhìn thấy một sinh vật ở đằng xa. Nó cao và có đôi mắt đỏ rực. Tôi đã rất sợ hãi, tôi bỏ chạy và tôi có thể cảm thấy nó đang đuổi theo tôi. Cuối cùng tôi cũng đến được một khoảng đất trống và tôi có thể nhìn thấy sinh vật ở đằng xa. Tôi đã rất sợ hãi, tôi thức dậy la hét.'

Những cơn ác mộng rùng rợn này đủ khiến bất cứ ai sởn da gà. Nhưng tại sao chúng ta lại gặp ác mộng ngay từ đầu? Dựa theo Wikipedia , ác mộng là một loại giấc mơ có thể gây ra cảm giác sợ hãi, khủng bố, đau khổ hoặc lo lắng mạnh mẽ. Ác mộng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm căng thẳng, chấn thương và một số loại thuốc.

Vậy bạn có thể làm gì nếu gặp ác mộng? Dựa theo reddit , có một vài điều bạn có thể làm để giúp đối phó với những cơn ác mộng. Đầu tiên, hãy cố gắng thư giãn và hít thở sâu. Thứ hai, hãy cố gắng nhớ rằng đó chỉ là một giấc mơ và nó không có thật. Thứ ba, cố gắng nghĩ về điều gì đó tích cực hoặc làm dịu đi. Cuối cùng, nếu những cơn ác mộng vẫn tiếp diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu.

Câu hỏi thường gặp

  • Điều gì gây ra những cơn ác mộng?
  • Ác mộng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm căng thẳng, chấn thương và một số loại thuốc.
  • Làm thế nào tôi có thể đối phó với những cơn ác mộng?
  • Cố gắng thư giãn và hít thở sâu, nhớ rằng đó chỉ là một giấc mơ và không có thật, hãy nghĩ về điều gì đó tích cực hoặc giúp xoa dịu tinh thần, đồng thời nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu nếu cơn ác mộng vẫn tiếp diễn.