Bước đầu tiên trong việc kiểm soát bệnh chàm của bạn là hiểu tầm quan trọng của việc chăm sóc sâu cho da. Chăm sóc da chuyên sâu là chăm sóc làn da của bạn từ trong ra ngoài. Điều này có nghĩa là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Nó cũng có nghĩa là tránh các tác nhân như căng thẳng, một số loại thực phẩm và hóa chất mạnh.
ĐọC Thêm