Mạng Sống

Bức thư gửi bản thân trong tương lai: Hy vọng & Làm thế nào để hạnh phúc

Bước đầu tiên khi viết một lá thư cho tương lai của bạn là suy nghĩ về những gì bạn muốn nói. Hy vọng và ước mơ của bạn cho tương lai là gì? Bạn muốn thực hiện những gì? Bạn muốn ghi nhớ điều gì? Bạn muốn nói gì với chính mình? Khi đã xác định được các chủ đề muốn thảo luận, bạn có thể bắt đầu viết thư. ĐọC Thêm

Tan vỡ cũng không sao: Thoải mái & hỗ trợ

Khi chúng ta trải qua những cảm xúc khó khăn, chúng ta có thể bị cám dỗ để cố gắng đẩy chúng ra xa hoặc phớt lờ chúng. Chúng ta có thể nghĩ rằng nếu chúng ta không thừa nhận cảm xúc của mình, chúng sẽ biến mất. Nhưng đây không phải là trường hợp. Cảm xúc của chúng ta là hợp lệ và cần được xử lý để tiến về phía trước. Điều quan trọng là cho phép bản thân cảm nhận và thể hiện cảm xúc của mình, ngay cả khi điều đó không thoải mái. ĐọC Thêm

Bạn không cần phải theo đuổi bất cứ ai có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn

Khi ai đó không quan tâm đến cuộc sống của bạn, điều quan trọng là phải nhận ra rằng đó không phải là lỗi của bạn. Không phải vì bạn không đủ tốt hay vì bạn không xứng đáng với tình yêu. Đơn giản là vì người đó không phù hợp với bạn. Điều quan trọng cần nhớ là bạn không cần phải theo đuổi bất kỳ ai không có ý nghĩa trong cuộc đời bạn. ĐọC Thêm

4 điều lo lắng của bạn không phải là một cái cớ cho

Lo lắng có thể khiến bạn khó chịu trách nhiệm về hành động của mình. Có thể dễ dàng đổ lỗi cho sự lo lắng của bạn về những điều bạn làm hoặc nói, nhưng điều quan trọng cần nhớ là bạn phải chịu trách nhiệm cuối cùng cho hành động của mình. Chịu trách nhiệm về hành động của mình là một phần quan trọng trong việc quản lý sự lo lắng của bạn. ĐọC Thêm

Thể hiện cuộc sống tốt nhất của bạn vào năm 2021 - 5 lời khuyên

Bước đầu tiên để thể hiện cuộc sống tốt nhất của bạn là đặt mục tiêu rõ ràng. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trong năm 2021 và viết nó ra. Hãy chắc chắn rằng các mục tiêu của bạn là cụ thể và có thể đo lường được. Ví dụ: thay vì nói “Tôi muốn khỏe mạnh hơn”, hãy nói “Tôi muốn giảm 10 cân vào tháng 6 năm 2021”. Viết ra các mục tiêu của bạn sẽ giúp bạn tập trung và có động lực. ĐọC Thêm

Khi Chúa lấy đi thứ gì đó của bạn, đó là vì Ngài biết bạn xứng đáng với thứ gì đó tốt hơn

Thật dễ dàng để bị cuốn vào nỗi đau và buồn phiền khi mất đi một thứ gì đó, nhưng điều quan trọng cần nhớ là Chúa luôn ở bên chúng ta. Ngài là nguồn sức mạnh và sự an ủi của chúng ta trong những lúc khó khăn. Ngài biết lòng chúng ta và Ngài biết chúng ta cần gì. ĐọC Thêm

Tôi hy vọng bạn biết rằng tôi hy vọng bạn ổn

Bước đầu tiên để chữa lành vết thương sau khi chia tay là thừa nhận cảm xúc của bạn. Điều quan trọng là dành thời gian để xử lý cảm xúc của bạn và chấp nhận rằng bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn. Đừng ngại khóc, nói chuyện với bạn bè hoặc viết nhật ký. Cho phép bản thân cảm nhận được cảm xúc của mình là bước đầu tiên để chữa lành. ĐọC Thêm

Thư Gửi Người Có Linh Hồn Lang Thang

Nếu bạn đang đọc điều này, điều đó có nghĩa là bạn đang cảm thấy lạc lõng và khao khát một điều gì đó hơn thế nữa. Bạn không cô đơn. Nhiều người trong chúng ta đã từng cảm thấy như vậy vào một thời điểm nào đó trong đời. Tất cả chúng ta đều đã trải qua cảm giác bị mắc kẹt ở một nơi không giống như ở nhà, muốn khám phá thế giới và tìm thấy mục đích thực sự của mình. ĐọC Thêm

Cảm giác buồn vui lẫn lộn nhất khi tốt nghiệp đại học

Khi bạn chuẩn bị rời trường đại học, bạn sẽ thấy mình đang suy ngẫm về tất cả những kỷ niệm mà bạn đã tạo ra. Bạn sẽ nhớ những buổi học khuya, những khoảng thời gian vui vẻ với bạn bè và những lớp học định hình tương lai của bạn. Bạn sẽ cảm thấy hoài niệm về cuộc sống mà bạn đang bỏ lại phía sau. ĐọC Thêm

Núm vú của tôi có xúc phạm bạn không? Khám phá hình ảnh cơ thể & nữ quyền

Ý tưởng về hình ảnh cơ thể và nữ quyền không phải là một ý tưởng mới. Trên thực tế, nó đã tồn tại hàng thế kỷ. Từ những người bầu cử đầu thế kỷ 20 đến phong trào #MeToo thời hiện đại, phụ nữ đã đấu tranh cho quyền lợi của mình và thách thức hiện trạng. Nhưng điều này có liên quan gì đến núm vú? ĐọC Thêm