Khám phá bản chất thực sự của một kẻ ái kỷ ác độc: 5 bài kiểm tra

nội dung

Ái kỷ là một chứng rối loạn nhân cách được đặc trưng bởi cảm giác tự cao quá mức, cần được ngưỡng mộ và thiếu sự đồng cảm với người khác. Những người tự yêu mình ác độc coi điều này đến mức cực đoan, thường tham gia vào các hành vi lôi kéo và lạm dụng. Có thể khó xác định một người tự ái ác tính, vì họ thường thể hiện mình là người quyến rũ và lôi cuốn. Tuy nhiên, có một số bài kiểm tra có thể giúp bạn phát hiện ra màu sắc thực sự của một người tự ái ác tính.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về năm bài kiểm tra có thể giúp bạn xác định một người ái kỷ ác tính, dựa trên nghiên cứu. Chúng ta cũng sẽ thảo luận về cách bảo vệ bạn khỏi sự thao túng của người ái kỷ.

Bài kiểm tra 1: Khoảng cách vĩ đại

Bài kiểm tra đầu tiên là khoảng cách lớn. Bài kiểm tra này xem xét sự khác biệt giữa hình ảnh bản thân và thực tế của một người. Một người tự ái ác tính thường sẽ có cảm giác tự cho mình là quan trọng quá mức và có cái nhìn phi thực tế về khả năng của họ. Họ cũng có thể chỉ trích người khác quá mức và có cảm giác được hưởng.

Khám phá bản chất thực sự của một người ái kỷ ác tính có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Điều quan trọng là phải nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo và dấu hiệu cảnh báo có thể cho thấy một người là người tự ái ác tính. cờ đỏ có thể bao gồm thiếu sự đồng cảm, nhu cầu được ngưỡng mộ và xu hướng thao túng và lợi dụng người khác. Nó cũng quan trọng để dành thời gian để nhận biết một người nào đó trước khi đưa ra bất kỳ giả định nào về tính cách của họ. Bằng cách dành thời gian để quan sát hành vi và tương tác của họ với những người khác, có thể phát hiện ra màu sắc thực sự của một người tự ái ác tính.

Để kiểm tra khoảng cách vĩ đại, hãy quan sát cách một người nói về bản thân và thành tích của họ. Họ có phóng đại những thành tựu của họ hay hạ thấp những thất bại của họ không? Họ có ý thức quá cao về tầm quan trọng của bản thân không? Nếu vậy, họ có thể là một người tự ái ác tính.

Bài kiểm tra 2: Bài kiểm tra sự đồng cảm

Bài kiểm tra thứ hai là bài kiểm tra sự đồng cảm. Những người tự ái ác tính thường thiếu sự đồng cảm với người khác và có thể nhẫn tâm và vô tâm. Để kiểm tra sự đồng cảm, hãy quan sát cách một người phản ứng với cảm xúc và nhu cầu của người khác. Họ có thể hiện sự quan tâm và thấu hiểu thực sự không? Hay họ có vẻ thờ ơ và không quan tâm? Nếu họ thiếu sự đồng cảm, họ có thể là một người tự ái ác tính.

Bài kiểm tra 3: Bài kiểm tra thao tác

Bài kiểm tra thứ ba là bài kiểm tra thao tác. Những người tự yêu mình ác độc thường sử dụng thao tác để đạt được điều họ muốn. Để kiểm tra sự thao túng, hãy quan sát cách một người tương tác với người khác. Họ có sử dụng sự tâng bốc và quyến rũ để đạt được mục đích của họ không? Họ có dùng cảm giác tội lỗi và xấu hổ để kiểm soát người khác không? Nếu vậy, họ có thể là một người tự ái ác tính.

Bài kiểm tra 4: Bài kiểm tra Gaslighting

Bài kiểm tra thứ tư là bài kiểm tra gaslighting. Gaslighting là một hình thức thao túng tâm lý trong đó một người cố gắng khiến người khác nghi ngờ thực tế của chính họ. Để kiểm tra xem họ có bị châm ngòi hay không, hãy quan sát cách một người phản ứng khi bạn thách thức niềm tin hoặc quan điểm của họ. Họ có cố gắng khiến bạn nghi ngờ suy nghĩ và cảm xúc của chính mình không? Nếu vậy, họ có thể là một người tự ái ác tính.

Bài kiểm tra 5: Bài kiểm tra khai thác

Thử nghiệm thứ năm là thử nghiệm khai thác. Những người ái kỷ ác độc thường bóc lột người khác vì lợi ích của họ. Để kiểm tra khả năng lợi dụng, hãy quan sát cách một người tương tác với những người xung quanh họ. Họ lợi dụng người khác hay lợi dụng họ vì lợi ích của mình? Nếu vậy, họ có thể là một người tự ái ác tính.

Năm bài kiểm tra này có thể giúp bạn xác định một người ái kỷ ác tính. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả những người ái kỷ đều xấu tính. Một số người có thể chỉ đơn giản là có cảm giác tự cao quá mức hoặc có nhu cầu được ngưỡng mộ. Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả những người thể hiện những đặc điểm này đều nhất thiết là những người tự ái ác tính.

Bảo vệ bản thân khỏi sự thao túng của người kể chuyện

Nếu bạn nghi ngờ ai đó là một kẻ ái kỷ ác độc, điều quan trọng là bạn phải bảo vệ mình khỏi sự thao túng của họ. Dưới đây là một số lời khuyên để làm như vậy:

  • Đặt ranh giới và dính vào chúng. Đừng để một người tự yêu mình đẩy bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn làm.
  • Đừng nhận những lời chỉ trích cá nhân của họ. Người ái kỷ có thể cố khiến bạn nghi ngờ bản thân, nhưng hãy nhớ rằng những lời chỉ trích của họ không phản ánh giá trị của bạn.
  • Đừng tham gia vào các cuộc tranh luận. Một người ái kỷ có thể cố gây gổ hoặc tham gia vào các cuộc đấu tranh quyền lực. Đừng để bị lôi kéo vào những lập luận này.
  • Tìm kiếm sự hỗ trợ. Có thể hữu ích khi nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình về trải nghiệm của bạn với một người ái kỷ.

Có thể khó xác định một người tự ái ác tính, nhưng năm bài kiểm tra này có thể hữu ích. Hãy nhớ bảo vệ bạn khỏi sự thao túng của họ và tìm kiếm sự hỗ trợ nếu cần.

Câu hỏi thường gặp

  • một narcissist ác tính là gì?
    Một người tự ái ác tính là một người mắc chứng rối loạn nhân cách được đặc trưng bởi cảm giác tự cao quá mức, cần được ngưỡng mộ và thiếu sự đồng cảm với người khác. Họ thường tham gia vào hành vi thao túng và lạm dụng.
  • Làm thế nào tôi có thể xác định một người tự ái ác tính?
    Có năm bài kiểm tra có thể giúp bạn xác định một người ái kỷ ác tính. Những bài kiểm tra này xem xét sự khác biệt giữa hình ảnh bản thân và thực tế của một người, sự đồng cảm của họ với người khác, cách họ sử dụng thao túng, sử dụng gaslighting và xu hướng khai thác người khác của họ.
  • Làm cách nào tôi có thể bảo vệ bản thân khỏi sự thao túng của người tự ái?
    Điều quan trọng là thiết lập ranh giới và tuân theo chúng. Đừng coi thường những lời chỉ trích của họ, đừng tham gia vào các cuộc tranh luận và tìm kiếm sự hỗ trợ nếu cần.